각성: 마음과 몸의 깨어남
각성: 마음과 몸의 깨어남 각성이란 무엇인가요? 각성은 심리학에서 매우 중요한 개념이지만, 어쩌면 조금 생소하게 느껴질 수 있어요. 각성은 기본적으로 우리가 깨어 있는 상태를 말하며, 주의력, 반응 시간, 그리고 인지 기능 등 여러 가지 측면에서 중요한 역할을 합니다. 신경 생리학적 각성 먼저, 신경 생리학적 각성에 대해 이야기해볼까요? 신경 생리학적 각성은 우리의 신경계가 얼마나 활성화되어 있는지를 나타내요. … Read more