현대 사회에서의 정체성 위기와 극복방법

현대 사회에서의 정체성 위기와 극복방법

현대 사회에서의 정체성 위기 이번 포스팅은 혀대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 정체성 위기에 대해 이야기해 보겠습니다. 정체성 위기는 우리가 누구인지, 무엇을 원하고 어떻게 살아야 하는지에 대한 혼란과 갈등을 의미합니다. 특히 빠르게 변화하는 현대 사회에서는 이러한 정체성 위기를 경험하는 사람들이 많습니다. 이를 이해하기 위해 먼저 정체성의 기본 개념을 살펴보고, 현대 사회가 정체성 형성에 어떻게 영향을 … Read more

문학 작품 속 자아와 정체성

문학 작품 속 자아와 정체성

문학 작품 속 자아와 정체성 이번 포스팅에서는 문학 작품 속에서 만날 수 있는 등장인물들의 자아와 정체성의 복잡하고 다면적인 모습을 통해 인간의 정체성을 알아볼까요. 문학은 자아와 정체성을 이해하는 데 중요한 도구입니다. 문학 작품 속에서 우리는 다양한 인물의 삶과 그들이 겪는 내적 갈등을 통해 자아와 정체성의 개념을 깊이 있게 탐구할 수 있습니다. 문학은 단순히 이야기를 전달하는 것이 … Read more

GRIT 끈기와 열정을 키우는 방법

GRIT 끈기와 열정을 키우는 방법

GRIT 끈기와 열정을 키우는 방법 우리는 살아가면서 많은 임무와 책임을 부여받습니다. 그것을 해내기 위해서는 끈기와 열정이 필요합니다. 많은 사람들이 끈기와 열정을 이어가는 것을 어려워합니다. 때문에 중도 포기하고 결과를 이루어내기 어렵습니다. 이번 포스팅에서는 삶의 과제를 해내는 끈기와 열정, 즉 Grit을 키우는 방법을 찾아봅니다. 이러한 GRIT은 성공의 중요한 요소로 여겨지며, 단순한 재능보다 오랜 시간에 걸쳐 꾸준히 목표를 … Read more

심리학적 관점에서 본 집단 행동 군중심리

집단 행동

심리학적 관점에서 본 집단 행동: 군중심리 1. 집단 행동의 정의와 중요성 집단 행동은 여러 사람이 모여 행동하거나 반응하는 방식을 말합니다. 인간은 사회적 동물이며 모여서 살아가는 존재인만큼 집단 속에서 심리변화는 아주 중요합니다. 심리변화를 이해하여야 긍정적인 방향으로 결과를 이끌어갈 수 있기 때문입니다. 집단행동의 긍정적인 방향과 부정적인 모습을 이해하고 사회안정과 발전에 활용하는 방법을 생각해보기 바랍니다. 집단행동은 우리의 일상 … Read more

실존주의가 현대 사회에 미친 영향 실존심리치료

실존주의

실존주의가 현대 사회에 미친 영향 실존주의는 19세기 후반부터 20세기 중반에 걸쳐 발전한 철학적 사조로, 인간 존재의 본질과 자유, 그리고 삶의 의미에 대한 깊은 질문을 다루고 있습니다. 이 철학은 특히 인간이 자신의 삶을 스스로 결정하고, 자신의 존재와 선택에 책임을 지는 데 중점을 둡니다. 인간은 매순간 선택의 기로에 서게 됩니다. 대부분 환경과 주변사람들로 인해 선택이라는 것에 영향을 … Read more

플로우 이론이란 : 몰입과 성취

플로우 이론이란

플로우 이론이란 우리는 좋아하는 일을 하거나 무언가에 집중하여 빠져들 때 시간가는 줄 모릅니다. 좋아서 하는 일인 경우 더 강하게 몰입하고 성취하려는 목표를 가지게 되는데요. 이러한 상태를 전문용어로 플로우라고 합니다. 플로우상태를 유지하면 더 많은 성취과 성과를 낼 수 있겠지요. 어떻게 하면 가능한지 살펴보겠습니다. 플로우(flow) 이론은 심리학자 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)가 제안한 개념으로, 개인이 자신이 하는 활동에 완전히 … Read more

온라인과 오프라인의 인간관계의 균형

온라인과 오프라인의 인간관계

온라인과 오프라인의 인간관계 디지털 기술의 발전은 우리가 사람들과 소통하고 관계를 형성하는 방식을 크게 변화시켰습니다. 우리는 잠에서 깬 순간부터 잠들기 전까지 온라인을 통해 사람들을 접하고 정보를 나누고 소통합니다. 예전에는 직접 만나서 대화해야 하고 모임을 통해 인간관계를 만들어왔지만 이제는 sns라는 첨단기술을 통해 대면접촉 없이 얼굴이나 나이, 지역에 구애받지 않고 새로운 사람들을 만날 수 있게 되었습니다. 이러한 온라인 … Read more

우울증 원인 유아기의 영향력 우울증테스트하기

우울증테스트하기

우울증 원인 우울증은 현대 사회에서 흔히 나타나는 정신 건강 문제 중 하나로, 많은 사람들이 일생 동안 한 번쯤 경험할 수 있는 질환입니다. 환경과 물질적인 풍요로움은 높아졌지만 내면, 정신적인 결핍과 불안은 상대적으로 높아지고 있습니다. 풍요속의 빈곤이라는 표현이 어울리는 내면의 빈곤, 우울증은 개인의 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있으며, 심각한 경우 자살에 이르게 할 수 있는 위험한 … Read more

발달심리학 신체와 뇌의 변화과정

발달심리학 신체와 뇌의 변화과정

발달심리학 발달 심리학은 인간의 생애 주기 동안 일어나는 심리적 변화를 연구하는 학문입니다. 각 발달 단계는 고유한 심리적 변화를 포함하며, 이러한 변화는 신체적, 인지적, 사회적 발달과 깊은 연관이 있습니다. 이번 포스팅에서는 유아기, 아동기, 청소년기, 성인기, 노년기 등 각 발달 단계에서의 심리적,신체적변화와 뇌와 신경계의 변화에 대해 자세히 설명하겠습니다. 심리적변화 과정 먼저, 유아기(출생부터 약 2세까지)입니다. 이 시기는 신체적 … Read more

트라우마 증상 치료방법

트라우마 증상 치료방법

트라우마 트라우마는 우리가 일상생활에서 자주 접하는 용어이지만, 그 깊이와 복잡성은 많은 사람들이 잘 모르는 경우가 많습니다. 트라우마는 단순한 상처 이상의 의미를 가지고 있으며, 육체적, 정신적, 정서적 고통을 모두 포함할 수 있습니다. 트라우마의 원인, 증상 및 치료 방법을 이해하기 위해서는 먼저 트라우마가 무엇인지부터 알아야 합니다. 트라우마는 보통 신체적 손상이나 심리적 충격을 일컫습니다. 교통사고, 자연재해, 폭력 사건, … Read more